Слово остеопороз означает пористые кости. При этом заболевании кости постепенно теряют кальций и становятся более тонкими и хрупкими.
Все женщины, начиная с 45 лет, ежегодно теряют до 3% костной массы. Основной причиной является снижение уровня эстрогенов, что приводит к нарушению баланса кальция, вымыванию его из организма и последующему истончению костей.
В результате, возникает высокая вероятность переломов, искривления позвоночника, и связанного с ним нарушения осанки.
При остеопорозе резко возрастает риск возникновения компрессионных и микроперело мов позвоночника, шейки бедра, запястья и т. д. При этом травмы необязательно возникают в результате большой нагрузки - бывает достаточно упасть с высоты собственного роста, не удержав равновесие.
Остеопороз приводит к хрупкости и деформации позвонков, вследствие чего позвоночник искривляется и образуется так называемый вдовий горб. Это нарушение осанки не только неэстетично выглядит, но и негативно сказывается на работе внутренних органов, так как неестественный изгиб препятствует их нормальному кровоснабжению, а также ведет к пережиманию нервных корешков.
Характерным для остеопороза является уменьшение роста на 2-3 см, а при длительном течении заболевания до 10-15 см. При этом увеличивается грудной кифоз и происходит наклон таза кпереди. Рентгенологически для остеопороза характерны усиление двояковогнутости тел позвонков, их клиновидная деформация.
Каждая третья женщина старше 50 лет страдает от остеопороза и его последствий 1
Каждую минуту в России регистрируются 17 переломов нижних конечностей и 5 переломов позвонков, связанных с остеопорозом
Остеопоротические переломы встречаются у женщин чаще, чем инфаркт миокарда, инсульт, рак молочной железы 2
Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12–20%
Вероятность возникновения перелома в течение жизни составляет у женщин 47%! 3
Около 30–35% пациентов, cтолкнувшихся с внутрисуставным переломом берцовой кости при остеопорозе, живут не дольше 1 года
Частота выявления остеопороза у женщин значимо выше, чем у мужчин. При денсиметрическом обследовании лиц 50 лет и старше остеопороз в России выявляется у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины
У тех людей, которые имеют ближайших кровных родственников, страдающих от остеопороза и переломов, шансы заболеть также достаточно высоки
С возрастом увеличивается риск возникновения дефицита витамина Д3, что может быть связано со снижением способности кожи синтезировать витамин Д3, малоподвижным образом жизни, лишним весом и другими факторами. Без витамина Д3 из пищи усваивается всего 10-15% кальция
Риск развития остеопороза у курящих людей значительно выше, чем у некурящих. Также он сильно возрастает у тех, кто ежедневно употребляет более 16 г этилового спирта – что равнозначно 350 г пива, 150 г столового вина или других слабоалкогольных напитков
Особенно это касается женщин, изнуряющих свой организм диетами и ограничивающих свой рацион питания
В том числе длительный постельный режим по медицинским показаниям
Длительный прием некоторых лекарственных препаратов – глюкокортикоидов, противосудорожных средств и иммунодепрессантов
Приводит к более быстрой потере костной массы и, как следствие, к истончению костей
Развитие остеопороза напрямую связано с нарушением баланса кальция, при котором процесс разрушения кости начинает преобладать над процессом ее формирования. А также – с дефицитом витамина Д3, который часто возникает в зрелом возрасте.
“Вымывание” кальция из костей ведет к их истончению и хрупкости, как следствие - повышению риска возникновения переломов. Также часто в этом возрасте мышцы становятся слабыми, снижается их тонус и нарушается координация движений, что повышает риск падения и возможных переломов.
Прием комбинации кальция и витамина Д3, помогает восстановить кальциевый баланс.
Согласно клиническим рекомендациям Российского общества по остеопорозу, регулярный прием комбинации кальция и витамина Д3 является важным компонентом в схеме профилактики и лечения остеопороза. И именно для данной комбинации подтверждена эффективность в отношении укрепления костей и защиты от переломов.
